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당진출신 성기홍 박사 저서 발간

강대원l승인2008.11.24 00:00l(0호)

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20년 넘게 걷기운동 예찬론을 펼쳐온 성기홍 박사(송산면 매곡리 태생)가 ‘에코힐링워킹’을 발간했다.

이번 저서를 통해 성 박사는 신체의 건강뿐만 아니라 걸음으로써 뇌기능을 향상시킨다는 에코힐링워킹에 대해 소개한다. 국내에 처음 마사이워킹을 도입했던 성 박사는 에코힐링워킹으로 뇌 기능 향상과 현대인의 생활습관성 병을 치유할 수 있다고 설명하며 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 운동법에 대해 기술하고 있다. 게다가 걷기운동에 입문하는 사람들이 쉽게 따라할 수 있도록 운동복이나 신발 선택 요령, 걸으면서 듣기 좋은 파워워킹뮤직, 걷기에 좋은 길 등에 관한 세세한 정보들까지 수록돼 있다.(도서출판 엘도라도, 12000원)


강대원  jara180@djtimes.co.kr
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