건강체조로 건강 챙기기!
북부사회복지관
2018-07-17 한수미
당진북부사회복지관(관장 김옥규)이 노인들의 건강유지 및 스트레스 감소 등을 위해 신체·정신 건강 향상 프로젝트 ‘백세장수체조’를 실시하고 있다.
백세장수체조는 실버체조 전문강사와 함께 고무밴드를 활용한 스트레칭, 치매예방을 위한 손가락 운동, 흥겨운 음악에 맞춘 건강체조로 진행된다. 이 프로그램은 오는 12월까지 매주 화요일마다 이어진다.
한편 1세대 노인들과 3세대 청소년을 대상으로 한 1·3세대 공감프로젝트 ‘사랑의 수레바퀴’ 사업이 지난달 23일부터 시작했다.
사랑의 수레바퀴 사업은 노인 10명과 3세대 청소년 10명을 대상으로 매주 토요일마다 진행되며, 컬러 및 원예 테라피, 요리 프로그램, 나들이 등의 활동이 진행된다.