충남도내 100세 이상 장수노인의 장수비결을 조사한 결과 8시간 이상 충분한 숙면을 취하고 술, 담배를 멀리하는 것으로 나타났다. 성격은 낙천적이고 원만하며 음식은 싱거우면서 채소, 된장 등 전통음식을 선호하는 것으로 나타났다.

충남도내 거주하는 100세 이상 장수노인을 대상으로 지난 8월1일부터 20일까지 건강상태, 생활습관 등 42개 문항에 대한 설문을 조사한 결과 도내에는 총 135명이 살고 있는 것으로 확인됐다.

이번 설문조사 결과 장수노인의 평균 수면시간은 8시간 이상이 65.9%(89명)으로 가장 많았으며 기상시간은 6시간 이전 68.9%(93명)으로 조사되었다.

또한 흡연과 관련해 73.3%(99명)가 전혀 담배를 피우지 않았고 음주 또한 79.2%(107명)가 전혀 안하는 것으로 조사되었다.

장수노인들의 성격은 ‘낙천적이다’가 37.4%(52명)으로 가장 많았으며 대인 관계는 ‘원만하다’가 57%(77명)로 조사돼 낙천적이고 원만한 대인관계가 장수에 도움이 되는 것으로 나타났다.

또한 97%(131명)가 자녀가 있었고 5명 이상의 자녀를 낳은 노인이 50.4%(68명)로 다산가족비율이 높은 편이었으며 가족중 장수한 사람은 30.4%(41명)이고 주부양자는 68.2%(92명)가 아들, 딸로 조사되었다.

이들의 건강상태는 30.4%(42명)가 질병이 없다고 답했으며 골관절염, 치매, 고혈압순으로 많았으며 주된 식사는 93.3%(126명)가 밥으로 가장 많았고 선호하는 음식은 채소 27.1%(90명), 김치 16.8%(50명), 생선 15.1%(50명), 된장 14.5%(48명) 순이었다.

장수노인중에는 여자가 92.6%(125명)으로 남자 7.4%(10명)보다 월등히 많았으며 최고령자는 아산시 온천동 이분월(여, 114)어르신이었다.

거주 지역은 75.5%(102명)가 평야(농촌)지역에 거주했으며 서산, 당진, 아산 등 충남 서북부 지역에 많이 분포된 것으로 조사되었다.

충남도는 이번 조사내용을 「노인 복지 맞춤형서비스 5개년 계획」 수립을 위한 자료로 활용할 계획이며 장수노인들의 건강한 삶을 위해 정기적 검진 및 적절한 여가활용 방법 개발, 장수마을 선정 지원 등 장수노인 지원 프로그램을 확대해 나갈 계획이라고 밝혔다. 

한편 당진군의 경우 100세 이상의 장수노인 20명이 살고 있으며 도내 두 번째로 장수노인이 많은 것으로 나타났다.