[¹ÎÁ·ÀÇÇнŹ®=¹Ú¼÷Çö ±âÀÚ] ¹ß±âºÎÀüÁ¦ ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç° ‘¾îÄ¡ºêµå’¸¦ ÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î µé¿©¿Í ÆÇ¸ÅÇÑ ¾÷üµéÀÌ Àû¹ßµÆ´Ù.
½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó(óÀå ·ù¿µÁø)´Â ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ¼ººÐ ½Çµ¥³ªÇʰú Ÿ´Ù¶óÇÊÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ‘¾îÄ¡ºêµå(Achieved)’ Á¦Ç°À» ÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î ±¹³»¿¡ µé¿©¿Í ÆÇ¸ÅÇÑ ‘Ç»Àü½ºÅ侯’¿Í ‘¿ÀÄÉÀÌ365’ 2°÷À» Àû¹ßÇÏ¿© ÇàÁ¤Ã³ºÐ ¹× °í¹ß Á¶Ä¡Çß´Ù°í 19ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ´Â ±¹¹Î½Å¹®°í ¹Î¿ø ½Å°í¿¡ µû¶ó Áö³ 6¿ù 12ÀϺÎÅÍ 7¿ù 15ÀϱîÁö ¹Ì±¹ ´Ù´Ü°è ÆÇ¸Å »çÀÌÆ®(www.stayngoodshape.com)¿¡¼ ÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î ±¹³»¿¡ ¹ÝÀԵǴ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇØ Á¶»çÇÑ °á°ú´Ù.
Á¶»ç °á°ú, Àû¹ßµÈ µÎ °÷Àº G¸¶ÄÏ µî ±¹³» ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡ ±¸¸Å´ëÇà »çÀÌÆ®¸¦ °³¼³ÇÏ¿© ‘¾îÄ¡ºêµå’ Á¦Ç°À» ÆÇ¸ÅÇÏ¿´À¸³ª ½ÇÁ¦·Î´Â ¹Ì±¹ ´Ù´Ü°è ÆÇ¸Å »çÀÌÆ®(stayngoodshape)¿¡¼ ÇØ¿ÜÁ÷±¸·Î Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÑ µÚ ÁÖ¹®ÀÌ µé¾î¿À¸é ±¹³» Åù踦 ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¹è¼Û·ÆÇ¸ÅÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù.
À̵éÀº ¶ÇÇÑ ±¹³» ±¸¸Å´ëÇà ÆÇ¸Å »çÀÌÆ®¿¡ ÇØ´ç Á¦Ç°ÀÌ ¹ß±âºÎÀü°ú ¼ºÀû¿å±¸ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» Áشٴ ³»¿ëÀ¸·Î ÇãÀ§·°ú´ë±¤°íÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ‘¾îÄ¡ºêµå’ Á¦Ç°À» ¼ö°Å·°Ë»çÇÑ °á°ú, ¹ß±âºÎÀüÄ¡·áÁ¦ ¼ººÐ ½Çµ¥³ªÇʰú Ÿ´Ù¶óÇÊÀÌ °¢°¢ 94~104mg/g°ú 25.2~27mg/g °ËÃâµÆ´Ù.
½Ä¾àó´Â ÇØ´ç ¾÷üµéÀÇ ÆÇ¸Å »çÀÌÆ®¿Í ±¤°í¼º ºí·Î±× 159°³¿¡ ´ëÇØ Áï½Ã Â÷´Ü·»èÁ¦ Á¶Ä¡ÇÏ°í °ü·ÃÁ¦Ç°ÀÌ ±¹³»¿¡ ¹ÝÀÔµÇÁö ¾Êµµ·Ï °ü¼¼Ã»¿¡ Åë°ü±ÝÁö¸¦ ¿äûÇß´Ù. |